9.kyu (gult)

KIHON

 

Oizuki

Age uke

Soto uke

Gedan barai

Maegeri chudan

 

KATA

 

Kihon Kata

 

KUMITE

 

Gohon kumite; Jodan, Chudan

8.kyu (appelsínugult)

KIHON

 

Oizuki

Gyaku zuki

Age uke

Soto uke

Shuto uke (kokutsu dachi)

Maegeri chudan

Yokogeri kekomi (kiba dachi)

 

 

KATA

Heian Shodan

 

 

KUMITE

Gohon kumite; Jodan, Chudan

7.kyu (rautt)

KIHON

Oizuki

Gyaku zuki

Sanbon zuki

Gedan barai, gyaku zuki

Soto uke, gyaku zuki

Uchi uke, gyaku zuki

Shuto uke

Maegeri chudan / jodan

Yokogeri kekomi / keage

 

 

KATA

Heian Nidan

 

 

KUMITE

Gohon kumite; Jodan, Chudan, Maegeri

6.kyu (grænt)

KIHON

Oizuki

Sanbon zuki

Age uke, gyaku zuki, gedan barai

Soto uke, yoko empi (zenkutsu – kiba dachi)

Uchi uke, kizami zuki, gyaku zuki

Shuto uke, nukite (kokutsu – zenkutsu)

Mae rengeri, chudan – jodan (kihon kamae)

Yokogeri kekomi / keage

Mawashigeri

 

 

KATA

Heian Sandan

 

 

KUMITE

Kihon ippon kumite; Jodan, Chudan, Maegeri

5.kyu (blátt)

KIHON

Oizuki

Sanbon zuki

Age uke, gyaku zuki, gedan barai

Soto uke, yoko empi, uraken, gyaku zuki (zenkutsu – kiba dachi – zenkutsu)

Uchi uke, kizami zuki, gyaku zuki

Shuto uke, kizami maegeri, nukite (kokutsu – zenkutsu)

Mae rengeri, chudan – jodan (kihon kamae)

Yokogeri kekomi / keage

Mawashigeri

 

 

KATA

Heian Yondan

 

 

KUMITE

Kihon ippon kumite; Jodan, Chudan, Maegeri, Yoko Geri

4 kyu - fjólublátt

KIHON

Oizuki

Sanbon zuki

Age uke, gyaku zuki, gedan barai

Soto uke, yoko empi, uraken, gyaku zuki (zenkutsu – kiba dachi – zenkutsu)

Uchi uke, kizami zuki, gyaku zuki

Shuto uke, kizami maegeri, nukite (kokutsu – zenkutsu)

Mae rengeri, chudan – jodan (jiyu kamae)

Yokogeri kekomi / keage

Mawashigeri, gyaku zuki

Ushirogeri

3.kyu (brúnt)

KIHON

Sanbon zuki

Age uke, gyaku zuki, gedan barai

Soto uke, yoko empi, uraken, gyaku zuki (zenkutsu – kiba dachi – zenkutsu)

Uchi uke, kizami zuki, gyaku zuki

Shuto uke, kizami maegeri, nukite (kokutsu – zenkutsu)

Mae rengeri, chudan – jodan (jiyu kamae)

Yokogeri kekomi / keage

Mawashigeri, gyaku zuki

Ushirogeri

Shuto uchi

Uraken

 

 

KATA

Tekki Shodan

 

 

KUMITE

Jiyu Ippon Kumite; Jodan, Chudan, Maegeri, Mawashigeri, Ushirogeri

2.kyu (brúnt)

KIHON

Sanbon zuki

Step back age uke, back leg maegeri, gyaku zuki

Maegeri, oizuki

Soto uke, yoko empi, uraken, gyaku zuki (zenkutsu – kiba dachi – zenkutsu)

Uchi uke, kizami zuki, gyaku zuki

Shuto uke, kizami maegeri, nukite (kokutsu – zenkutsu)

Mawashigeri, uraken, gyaku zuki

Yokogeri, uraken, gyaku zuki

Ushirogeri, gyaku zuki

Maegeri, yokogeri, mawashigeri, ushirogeri

Shuto uchi

Uraken

 

 

KATA

Bassai Dai

 

 

KUMITE

Jiyu Ippon Kumite; Jodan, Chudan, Maegeri, Mawashigeri, Ushirogeri

1.kyu (brúnt)

KIHON

Sanbon zuki

Kaiten, gyakuzuki

Step back age uke, back leg maegeri, gyaku zuki

Mae geri, oizuki

Soto uke, yoko empi, uraken, gyaku zuki (zenkutsu – kiba dachi – zenkutsu)

Uchi uke, kizami zuki, gyaku zuki

Shuto uke, kizami mawashigeri, nukite (kokutsu – zenkutsu)

Mawashigeri, uraken, gyaku zuki

Yokogeri keage change leg kekomi

Ushirogeri, gyaku zuki

Maegeri, yokogeri, mawashigeri, ushirogeri

Shuto uchi x 2 (jun kaiten, gyaku kaiten)

 

 

KATA

Tokui kata

 

 

KUMITE

Jiyu Ippon Kumite; Jodan, Chudan, Maegeri, Mawashigeri, Ushirogeri

 Gráðunarreglur S.K.S.Í

 

Um rétt til gráðunar:

 

  • Á milli prófa í Kyu-gráðum skulu minnst líða 3 mánuðir með minnst tveimur æfingum á viku í eigin flokki. Til prófs gilda viku-æfingabúðir jafnt og einn mánuður við æfingar.
  • Skv. reglum S.K.S.Í. skulu nemendur mæta a.m.k. 65% í eigin flokk síðustu 3 mánuði fyrir próf.
  • Á milli 1. Kyu og 1. Dan skulu líða 6 mánuðir og skulu nemendur vera komnir með full 1. Kyu áður en þeir þreyta próf í Sho-Dan.
  • Tímabundnir 1. Kyu skulu bíða í 3 mánuði áður en þeir þreyta aftur próf í 1. Kyu og síðan í 6 mánuði fyrir Sho-Dan.
  • Sho-Dan til Ni-Dan – æfingatími minnst 2 ár.
  • Nemendum sem ætla að þreyta próf er skylt að fá leyfi þjálfara síns til próftöku, ef þeir hyggjast þreyta próf hjá öðrum prófdómara.
  • Nemendum yngri en 14 ára, er einungis heimilt að taka hálfa gráðun í einu, unglingagráðun. Þegar 14 ára aldri er náð skulu þeir klára unglingagráðun áður en þeir fá að taka heila gráðun, fullorðinsgráðun.
  • Þeir sem byrja æfingar í SHOTOKAN-karate eftir að hafa náð árangri í öðrum Karate-stíl, skulu bera sitt fyrra belti, en eftir 6 mánuði við æfingar skal þeim heimilt að þreyta próf undir sömu gráðu í SHOTOKAN (einnig Dan-gráður).
  • Engum skal heimil próftaka, nema hafa áður gert upp æfingagjöld sín.
  • Meðlimir sem uppvísir verða að broti á reglum S.K.S.Í. skulu ekki viðurkenndir af S.K.S.Í.
  • Nefnd Svartbeltinga, tækniráð S.K.S.Í. skal segja til um hvað sé rétt tækni.

 

Um prófdómara:

 

  • Þeim einum er heimilt að gráða nemendur, sem hefur til þess heimild frá S.K.S.Í. og hefur viðurkennt svart belti (Sho-Dan) innan sambandsins. Prófdómarar skulu hafa náð 22 ára aldri og hafa iðkað karate í a.m.k. 6 ár
  • Sho-Dan prófdómara er heimilt að gráða nemendur í 3. Kyu
  • Tveimur Sho-Dan prófdómurum er heimilt í sameiningu að gráða nemendur í 2. Kyu .
  • Ni-Dan prófdómara, sem hefur hlotið viðurkenningu S.K.S.Í. er heimilt að gráða nemendur í 1. Kyu.
  • Þeim einum er heimilt að veita karatenemendum Svart belti 1.Dan, sem hefur minnst 3.Dan og að auki þarf slíkur prófdómari viðurkenningu S.K.S.Í., sbr. 1.grhér að ofan.
  • Sá sem brýtur gegn reglum þessum og gráðar ólöglega, skal eftir atvikum sviptur réttindum. Sérstakur dómstóll S.K.S.Í. fer með slík mál.