Sundfélag Akraness býður uppá skriðsundsnámskeið fyrir fullorðna í september og október.
Á námskeiðinu verður farið í grunnatriði skriðsundsins, flot, öndun, líkamslegu, handatök og fótatök.  

Kennari: Guðrun Carstensdóttir

Áhersla verður lögð á:
· Flot og líkamslegu í vatninu
· Öndun til hliðar
· Samræmingu handa- og fótataka

Kennslustundir eru tíu og er hver tími 40 mín.
Kennt verður á mánudögum og miðvikudögum

Námskeið 1, fyrir byrjendur
4. september kl. 19:30 – 20:10 Jaðarsbakkar
6. september kl. 19:30 – 20:10 Jaðarsbakkar
11. september kl. 19:30 – 20:10 Jaðarsbakkar
13. september kl. 19:30 – 20:10 Jaðarsbakkar
18. september kl. 19:30 – 20:10 Jaðarsbakkar
20. september kl. 19:30 – 20:10 Jaðarsbakkar
25. september kl. 19:30 – 20:10 Jaðarsbakkar
27. september kl. 19:30 – 20:10 Jaðarsbakkar
2. október kl. 19:30 – 20:10 Jaðarsbakkar
4. óktober kl. 19:30 – 20:10 Jaðarsbakkar

Námskeið 2, fyrir þá sem eru aðeins komnir af stað
4. september kl. 20:10 – 20:50 Jaðarsbakkar
6. september kl. 20:10 – 20:50 Jaðarsbakkar
11. september kl. 20:10 – 20:50 Jaðarsbakkar
13. september kl. 20:10 – 20:50 Jaðarsbakkar
18. september kl. 20:10 – 20:50 Jaðarsbakkar
20. september kl. 20:10 – 20:50 Jaðarsbakkar
25. september kl. 20:10 – 20:50 Jaðarsbakkar
27. september kl. 20:10 – 20:50 Jaðarsbakkar
2. október kl. 20:10 – 20:50 Jaðarsbakkar
4. október kl. 20:10 – 20:50 Jaðarsbakkar

Námskeiðið kostar kr. 14.000.- og þarf einnig að greiða aðgangseyri í laugina
Nánari upplýsingar og skráning í tölvupósti til namskeid@sundfelag.com